Terapia Snu

Głęboki zdrowy sen jest podstawą właściwej regeneracji organizmu, oraz dobrego samopoczucia psychicznego i fizycznego.

Terapia snu jest jedną z moich ulubionych dziedzin praktyki. Joga śnienia odegrała znaczącą rolę na mojej ścieżce duchowego rozwoju. Zajmuję się terapią snu i śnienia w zakresie bezsenności, zaburzeń faz snu i zaburzeń marzeń sennych. W terapii używam tak starożytnych metod jogi jak i nowoczesnych metod śledzenia faz snu.

W miarę możliwości czasowych organizowane są w gabinecie w Rembertowie całonocne warsztaty dla sześcio-ośmio – osobowych grup z zakresu Jogi Nidry i Jogi Śnienia z wykorzystaniem harfy Dawida.